Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo (Spanish Edition)
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Renueva tu energíaReduce la cargaLogra el equilibrio¿Sufres estrés por culpa del trabajo?. ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa?. Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente,...Elaboradas por la Harvard Business Review, el sello editorial más fiable del mundo de los negocios, las Guías HBR ofrecen soluciones inteligentes y consejos útiles y sencillos para enfrentarse a los desafíos laborales más importantes.

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  • Released: September 7, 2016
  • Author: Harvard Business Review,Núria Molines Galarza
  • Rating: 4,8
  • Publisher: ReverteManagement; 1st edition (September 7, 2016)
  • Total Page: 182 pages
  • File Size: 1372 KB
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